Séjours remise en forme

 

Une semaine pour se remettre en forme, libérer son corps, performer en sécurité et se détendre

 

- 2 coachs certifiés, coachings privés avec un programme adapté à chacun.

- En demi-pension (repas du soir), nourriture équilibrée et bio

- Un entretien préalable sera fait avec le/la Coach.

- 2 massages aux huiles essentielles inclus dans votre forfait durant votre séjour

- Coaching le matin

- Activités libre l’après-midi

- Participation libre aux ateliers bien-être : Méditation, atelier auto-massage, naturopathie sur rendez-vous.


Ce que vous allez aimez

 

• La Métairie du 17ème siècle, perchée sur un coteau qui domine les plaines du Volvestre. Les pyrénées en toile de fond, un jardin non clos aux essences variées
La piscine avec vue sur les Pyrénées
• Les grandes possibilités de marches et balades
• La cuisine « maison » adaptées à base de produits frais et bio .
• Un lieu propice au ressourcement.
• Des chambres confortables à la décoration soignée.
• La possibilité de profiter de massages ou soins énergétiques supplémentaires à un tarif privilégié .
• Les activités en Volvestre - visite sur Toulouse à 30 min - Tourisme en occitanie

Vos Coachs

Marie Sery

Coach sportive diplomée depuis plus de 5 ans sur Paris et région parisienne, passionnée par l'humain et son fonctionnement, vous accompagne en individuel durant ce séjour avec un parcours adapté à chacun.
Son objectif, faire en sorte d'améliorer votre quotidien, votre santé pour le bien-être de votre corps et de votre esprit.
Ses atouts : Rigueur, dynamisme, efficacité mais aussi de la douceur et de l'écoute.
Le petit plus : Sa bonne humeur et son sourire
Découvrez son inta : m.coaching


Marc Reiner

Féru de boxe thaïlandaise, plus communément appelé Muaythai, entraîné sous le patronage de grands noms*, mais également de boxe anglaise avec aussi des figures** emblématiques.
Passionné et pratiquant depuis 2003, le sport a toujours fait parti de Marc. Une grande envie de transmettre sa passion l'a poussé à se diversifier avec le cardio training, le fitness, la musculation, mais également en se perfectionnant dans la préparation physique.
Ses Atouts :  La boxe, inculque discipline , rigueur et  surtout dépassement de soi.
Le petit plus : Son envie de vous faire rencontrer la meilleur version de vous même.
*Saenchai 338 combats/ 284 victoires Yokkao Gym Bangkok, JC Skarbowsky 101 combats/ 75 victoires Skarbowsky Gym Paris
** Philippe Michel  - 4 x champion de France, Vice-champion du monde intercontinental, Vice-champion du monde WBO, Vice-champion d’Europe EBU

 


Dates d’arrivée Dates de départ  Prix Chambres ind. avec douche - tarif duo Prix Tarif solo Chambres gîte - tarif duo
31/07/2021 à partir de 15h  07/08/2021 à partir de 10h 2 499€ 1 490€ 2 399€
07/08/2021 à partir de 15h  14/08/2021 à partir de 10h  2 499€ 1 490€ 2 399€

* Réservation = Acompte de 30% - Lors du paiement de votre acompte indiquez la date de votre séjour choisi.


Les conditions

1 semaine

7j/6 nuits sur place 

à partir* de

1199 € / pers

 

 

Accueil à partir de 15h le Samedi

Départ le samedi à partir de 10h

Transports non inclus

*Tarif par personne en Duo chambre familiale

Je réserve ma place

Note : veuillez remplir les champs marqués d'un *.


Inclus dans votre séjour

• L’hébergement en chambre individuelle ou partagée (2 ou 3 lits, selon disponibilité à la réservation)

• La pension complète du dîner du samedi soir au petit déjeuner du samedi suivant.

• L’accès au jardin, à l'atelier pour les artistes et à la piscine l'été.

• Un coach personnel pour votre remise en forme

• 2 massages aux huiles essentielles d'1h

Non-Inclus dans votre séjour

• Les moyens de transports vers/depuis le lieu de séjour

• Le supplément pour la chambre individuelle de 35 €/j si solo.
• Les massages hors forfait et autres prestations de l'Apouticayre
• L’assurance personnelle (responsabilité civile + individuelle accident)


Pour venir

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EN TRAIN

Gare de Toulouse

Puis SNCF jusqu'à Longages/Noe
ou Carbonne puis Taxi

 

EN AVION

Aéroport de Toulouse Blagnac
puis taxi ou voiture de location

 

EN VOITURE

• A64/E80

• Sortie 28 vers Capens/Marquefave/Saint-Sulpice
(vous êtes à 5-7min du lieu)

• Prendre D10 direction Capens

• Au rond-point, continuer tout droit sur D622

• Prendre à droite sur Bélair

• Continuer sur L'Apouticayre jusqu'au bout  du chemin

 

SERVICE TAXI

6 Place de la Prade, 31410 Longages

TEL 06 72 43 06 96