Le sourire, un médicament

Le sourire un médicament Céleste.

Le sourire joue un rôle important en médecine traditionnelle chinoise (MTC) et est considéré comme bénéfique pour la santé globale. Selon la MTC, le sourire peut avoir des effets positifs sur le corps, l'esprit et l'énergie vitale. Voici quelques-uns des bienfaits du sourire en médecine traditionnelle chinoise :

1. Renforcement de l'énergie vitale : Selon la MTC, le sourire peut aider à renforcer le Qi, l'énergie vitale du corps. En souriant, on stimule les méridiens énergétiques du visage et du corps, favorisant ainsi la circulation de l'énergie.

2. Stimulation des organes internes : La MTC considère que chaque organe est associé à une émotion spécifique. Le sourire peut aider à stimuler les organes internes correspondants et à promouvoir leur bon fonctionnement. Par exemple, le sourire peut stimuler le foie, qui est associé à la colère, et aider à équilibrer les émotions.

3. Réduction du stress et de l'anxiété : Le sourire a un effet apaisant sur le système nerveux et peut aider à réduire le stress et l'anxiété. En souriant, on libère des endorphines, les hormones du bonheur, qui favorisent un état de calme et de bien-être.

4. Renforcement du système immunitaire : Le sourire peut renforcer le système immunitaire en augmentant la production d'anticorps et en stimulant les cellules tueuses naturelles.

5. Amélioration de la digestion : La MTC considère que le sourire peut aider à améliorer la digestion en favorisant la relaxation des muscles abdominaux et en stimulant le méridien de l'estomac.

Le sourire intérieur est un médicament céleste. Le Cœur, maître des émotions, vibre avec la Joie. Il ne s'agit pas de la fausse joie des stades, mais d'une joie caractérisée par un sourire permanent. Il est essentiel de réapprendre à sourire. Pourquoi ne pas prendre une glace comme témoin et travailler quotidiennement sur le "sourire du bouddha" ou des saints ? Petit à petit, ce sourire fera partie de votre personnalité. Il s'intériorisera et deviendra "le sourire intérieur".
En médecine traditionnelle chinoise, cet état est appelé "le Cœur ouvert".
C'est notre capacité à sourire constamment, à apprécier le bon côté du monde qui nous entoure, à adopter une attitude positive envers tout, à être satisfait de tout, et à ne jamais se plaindre. Les "rides du sourire" se dessinent sur les visages de nombreux centenaires.
Avoir cette attitude permet de calmer les émotions, de nourrir le Cœur, et de favoriser la circulation du sang et de l'énergie.

NP

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